ALT-AH

Die Alt-AH ist eine „eigenständige Unterabteilung“ der AH.
Nachdem das Fußballspielen für uns altersbedingt und /oder aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich war, entstand diese Gruppe auf der Suche nach sportlichen Alternativen.
Die schon vorher durchgeführten Sport-Events, wie die Ski-Langlauf-Tage und die Radausfahrten wurden integriert.

Wir sind derzeit etwa 15 Männer im Alter von ca. 60 – 75 Jahren. Mehrheitlich sind es ehemalige Spieler des SVA. Aber auch „Quereinsteiger“ sind schon einige Zeit dabei.
Im Vordergrund steht bei uns der Spaß an dosierter sportlicher Aktivität. Unser Credo ist, jeder bestimmt seine Belastungsgrenze selbst.
Ziel ist es, sich dadurch ein gewisses Fitnesslevel möglichst lange zu erhalten.

Zudem ist uns das Zusammenkommen, sich in harmonischer Runde auszutauschen, generell die Geselligkeit, sehr wichtig.

Im Winterhalbjahr, i.d.R. von Oktober bis April, treffen wir uns am Freitagabend um 19:00 Uhr in der Sport- und Kulturhalle zur Gymnastik.
Unter qualifizierter Leitung von Karl Schrag absolvieren wir in einer Stunde größtenteils Inhalte aus der sog. funktionellen Mobilitätsgymnastik. Zum Einsatz kommen u.a. Theraband, Ball oder Stab. Auch Elemente nach Pilates oder der Fasziengymnastik fließen mit ein.

Im Februar jeden Jahres führen wir traditionell unsere Ski-Langlauf-Tage in Balderschwang durch.

In der wärmeren Jahreszeit, normalerweise von Mai bis September, schwingen wir uns einmal in der Woche auf unsere Räder, gerne auch auf E-Bikes. Treffpunkt ist Freitag um 16:00 Uhr am Sportheim. Von dort aus geht es dann normalerweise auf eine unserer „Standardrunden“. Die Fahrstrecken liegen zwischen 30 und 40 km. Ein Zwischenstopp mit Einkehr ist obligatorisch.
Nach Absprache fahren wir auch mal etwas längere Routen, max. 80 bis 90 km.

Höhepunkt der Radsaison ist unsere jährlich im Spätsommer stattfindende 2-tägige Radausfahrt.
In 2024 steht allerdings ein besonderes Highlight an. Vom 16.-20. Sept. radeln wir vom Reschenpass (Schlanders), entlang des Etsch-Radwegs durch Südtirol und das Trentino, bis zum Gardasee (Riva/Arco).

Ansonsten organisieren wir auch außerhalb des Sports vereinzelt interessante Events. So besichtigten wir im April diesen Jahres die Kaiser Brauerei in Geislingen.

Weitere feststehende Veranstaltungen sind das Alt-AH-Jahrestreffen, das wir Ende Oktober/Anfang November zusammen mit weiteren Alt-AH’lern durchführen sowie unsere Jahresabschlussfeier Ende November/Dezember.

Interessierte können sich gerne bei Karl Schrag (Handy 0157 33738798) oder Gerhard Wörz (Handy 0177 6879383) melden.